Courir les jupons ? Fun but.... Courir en F1 ? Wish-ful thinking. Courir le 110 m haies ? Too much. Devenir Waterloo Runner ? Yes !
Le Waterloo Runners est un nouveau club de sport créé à l'initiative de Philippe Dejardin et Virginie Lesourd, entraîneurs de leur Etat. Objectif : (ré)apprendre à courir sans esprit de compétition, sans souci de la performance. A club of runners for non-runners en quelque sorte. Courir ensemble pour le plaisir, pour la santé, pour la forme, pour un meilleur sommeil aussi, voilà une bonne idée à la sortie de l'hiver.
Messieurs qui avez accompli votre service militaire au sortir d'études, disons, festives , souvenez-vous du test draconien des 2400 m à courir en 12 minutes. Pire encore, les 9 km à parcourir en moins d'une heure avec tout le barda : bottines, casques, arme et sac à dos. L'horreur, en tout cas pour votre serviteur (mais il y est arrivé) ! A propos, où en êtes-vous aujourd'hui ?
Et pour vous, Mesdames, qui, soucieuses de développement durable, avez préféré vous pourvoir d'une couche thermique naturelle plutôt que de monter le thermostat cet hiver, votre angoisse annuelle artificiellement entretenue par les médias, s'annonce : l'été assorti du port du bikini ou du maillot. Catastrophe ?
Pour mieux aimer, courons !
Pas de panique, soutenus par la commune, les 2 moniteurs brevetés du Waterloo Runners vous proposent deux programmes simples mais efficaces : apprendre à courir soit 5 km pour les (vrais) débutants soit 10 km pour les plus sportifs. La première session commencera la 3è semaine de mars et durera 3 mois.
Outre qu'elle entretient le corps et le coeur, qu'elle renforce les muscles, qu'elle fait perdre du poids, qu'elle évacue le stress, qu'elle améliore la confiance en soi, il semblerait selon certaines études que la course à pied stimule la libido par une meilleure irrigation des organes, tous les organes.... Tanguy de Ghellinck, correspondant Sudinfo Waterloo
Informations pratiques Club de course à pied Waterloo Runners Séance d'information gratuite : jeudi 8 mars à 20h15 Maison communale, salle des Conférences (2è étage) Rue François Libert 28 à 1410 Waterloo Session du printemps 2012 : 3è semaine de mars Frais d'inscription à la session : Waterlootois 35,00 € non Waterlootois 37,00 € Frais d'inscription annuels : 60,00 € Contact et renseignements : 0474 34 77 19 |
Commentaires
Bonjour,
Pourrais je avoir les jours et heures d'entraînement pour les coureurs après le programme de base ?
En vous remerciant d'avance
Dany
Bonjour Dany,
Formez le 0474 34 77 19 pour avoir toutes les informations.
Bien à vous.